Životná pohoda

• Fľaša vody, aspoň 1 liter
Váš mozog funguje lepšie, ak má dostatok vody a pitie vám pomáha sústrediť sa 💧

  • Vaša nabíjačka
    Niekedy si ani nevšimnete, že sa batéria vášho zariadenia vybíja, takže je lepšie ho mať stále zapojené 🔋
  • Vaše slúchadlá
    So slúchadlami sa budete môcť viac sústrediť, pretože blokujú zvuky v pozadí. Taktiež, ak ide o neskoré nočné štúdium, nikoho nezobudíte 🎧
  • Čaj alebo kávu
    Káva vás udrží v bdelom stave, zelený alebo čierny čaj vás tiež dokáže prebudiť. ☕
  • Vaše študijné/pracovné veci: váš laptop/tablet/telefón, pár pier, papier alebo čokoľvek, čo potrebujete. ⌨

•Čokoľvek by ste mohli potrebovať, napríklad vyhrievaciu podložku, deku, dobrú lampu, vášho domáceho maznáčika, aby ste mali kamaráta na štúdium 🐈

Pripomienka: Po hodine by ste sa mali postaviť a trochu sa prejsť. Radšej zastavte hudbu alebo si na prestávku pustite inú hudbu. Otvorte okno, aj keď je vonku zima. Čerstvý vzduch to zlepší, ver mi.