Syndróm vyhorenia
Syndróm vyhorenia je stav emocionálneho, fyzického a mentálneho vyčerpania spôsobený dlhotrvajúcim a intenzívnym stresom. Často je spojený s pracovným prostredím, kde jednotlivec zažíva nadmernú a […]
Čítať viacKategória: Životný štýl
Duševné zdravie
Duševné zdravie je stav psychického a emocionálneho blahobytu, kde jednotlivec dokáže využívať svoje kognitívne a emočné schopnosti, zvládať bežné životné stresy, pracovať produktívne a prispievať […]
Čítať viac
Rovnováha práce a osobného života
Rovnováha práce a osobného života predstavuje stav, kedy človek dosahuje uspokojivý pomer medzi pracovným životom a osobnými záujmami a záväzkami. Ide o harmonizáciu dvoch zásadných […]
Čítať viac
Prečo starneme a čo s tým?
Otázka, ktorá už desaťročia podnecuje zvedavosť a poháňa vedecký výskum: Prečo starneme? Každoročne sa nespočetné množstvo štúdií snaží odhaliť záhadu starnutia v nádeji na spomalenie […]
Čítať viac